challenge 5 jours

En investissant dans ce challenge, voici ton parcours :

Jour 1 : L'état des lieux – Identifier cette culpabilité qui te ronge en silence.

Jour 2 : Briser le jugement – Comprendre pourquoi tu as agi ainsi et te libérer du poids du regret.

Jour 3 : Réconcilier l'esprit et le corps – Arrêter de punir ton enveloppe corporelle et poser un regard plus doux sur toi.

Jour 4 : Reconstruire la promesse – Réparer la confiance brisée envers toi-même.

Jour 5 : Le nouveau départ – Ancrer le pardon pour avancer léger(e).